Важность питания детей в раннем возрасте, и его последствия

Недаром в народе говорят: «Дети – цветы жизни». Давайте зададим себе вопрос — А как же мы растим наши «цветы», каково будет их будущее?

vazhnost-pitaniya-detej-v-rannem-vozraste-i-ego-posledstviya

Важность питания детей в раннем возрасте, и его последствия

Дивным-давно наукой доказано, что одним из условий всестороннего гармоничного развития подрастающего поколения является полноценное питание. От него, в свою очередь, зависит уровень защитной реакции организма. Что играет важную роль в профилактике разного рода заболеваний.

Развитие человека происходит на протяжении всей жизни, а наиболее организм изменяется в детском возрасте. Ученые разделяют несколько периодов развития детей, исходя из их особенностей. Дифференциация следующая:

  • Период новорожденности (от 0 до 1 месяца), на данном этапе происходит приспособление всех органов и систем организма к условиям наружного существования (после утробного);
  • Период грудничка (до 1 года) происходит быстрой набор массы тела и роста;
  • Ясельный период (от 1 года до 3 лет), который подразделяется на две группы (первая – до 1,5 лет, и вторая — после 1,5). Данные группы различаются между собой по калорийности употребляемой еды в сутки и по величине разовых порций.
  • Третий период характеризуется развитием, а также совершенством всех органов ребенка.

Существуют и иные классификации.

В отдельности рассматривают период так называемого внутриутробного развития.

Ведь у плода активно развит пищеварительный тракт, который функционирует где-то на 18-20 недели беременности. Также работает глотательный рефлекс, потому что нормально развивающий плод проглатывает очень большое количество вод – 450 мл. Ребенок, таким образом, питается, ведь они содержат приблизительно 10 -18 г/л белка, глюкозы — 0,54 г/л.

Постепенно с ростом ребенка приходят в совершенство все органы, в том числе – пищеварительная система. В зависимости от возрастного периода развития детей различают разную потребность их в энергии и основных питательных веществах.

Потребность ребенка в питательных веществах зависит от вида вскармливания. Самый полноценный вид является естественное вскармливание, то есть материнским молоком.

Молодому растущему организму так необходимы пищевые вещества, идущие на развитие и рост органов и тканей. А также не помешают минеральные вещества и витамины, благодаря которым идет полноценный рост и развитие всего организма в целом. В противном случае – идет задержка развития физического и даже психологического, а также происходит нарушения в деятельности и структуре детских органов.

Отсюда напрашивается вывод – наши дети в руках родителей, которые обеспечивают им питание. Ведь, если ребенок питается правильно, получает из пищи все питательные вещества, микро- и макроэлементы, то его развитию ничего не грозит!

Делаем выводы, дорогие родители!

 
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать наиболее интереснсые статьи? Введите Ваш e-mail:

 

WordPress
Оставить свой комментарий

Вконтакте
FaceBook
Поиск по сайту

ВВЕДИТЕ ВАШ E-MAIL И ПОЛУЧАЙТЕ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ:

© 2017    Все права защищены. При использовании материалов активная ссылка на krasa4you.ru обязательна!    //    Войти   //    Вверх