Уход за волосами: решаем проблему перхоти
Для того, чтобы избавиться от неприятной и неэстетичной перхоти, следует разобраться, в чём причина её возникновения в конкретном случае — в факторах внешней среды, в сбое гормональной системы, в нервном срыве или в чём-нибудь ещё.
Уход за волосами: решаем проблему перхоти
Так, если перхоть крупная и обладает желтоватым оттенком, то, скорее всего проблема заключается в избыточной активности сальных желез на коже головы. А если речь о крохотных белых чешуйках, прямо-таки ссыпающихся с волос и очень заметных, то значит, кожа, наоборот, слишком сухая.
Если вы параллельно с перхотью замечаете, что скальп стал слишком чувствительным — настолько, что расчёсывание причиняет боль, — то нужны специальные смягчающие шампуни с соответствующим эффектом. Нужно будет помыть с таким средством голову 3-4 раза, чтобы и перхоти стало заметно меньше, и состояние сальных желез стабилизировалось, и чувствительность снизилась.
Ещё одна возможная причина возникновения перхоти — это поражение дрожжевым грибком. Кроме того, причина может быть в генетическом факторе, в таком случае практически у всего семейства перхоть возникает регулярно. Кроме того, часто можно заметить такую проблему при стрессе, ведь тогда скорость обновления клеток всего организма становится чрезвычайно большой.
К иссушению кожи головы и последующей перхоти приводят загрязнённость воздуха, низкая его влажность и холод. Неправильное, слишком редкое или включающее в себя обработку агрессивными моющими средствами мытьё головы также ведёт к этому недугу.
Старайтесь для скорейшего избавления от перхоти мыть голову регулярно со специальным шампунем, расчёсывать волосы аккуратно, специальной мягкой щёткой.
Если один шампунь не даёт эффекта, попробуйте другой, но в принципе при слишком длительном отсутствии избавления от перхоти желательно сходить к трихологу или дерматологу — возможно, причина её появления серьёзна. Также стоит обратиться к врачу, если перхоть вы замечаете лишь на конкретных зонах головы. До посещения врача можно смазывать эти участки маслом чайного дерева или жожоба.
Если очевидно, что причиной возникновения перхоти в вашем случае является хронический стресс, то следует именно с ним и начать бороться. Исключите из своего рациона сладости, простые углеводы и алкоголь, нормализуйте по возможности сон и режим дня в целом, найдите время для занятий спортом, пусть это и будет только утренняя зарядка и периодические пробежки. Можно заняться медитациями — например, под спокойную музыку, звуки природы. В качестве успокоительных желательны натуральные средства, например, на основе зверобоя.
- WordPress
-
- Вконтакте
-
-
