Ухаживаем за ногтями правильно
Все девушки мечтают о красивых и здоровых ногтях. Ухоженные ногти придадут любому образу лаконичность и много расскажут об их обладательнице.
Быть обладательницей красивых и здоровых ногтей было модно во все времена. Однако не всем от природы достаются идеальные ногти. Не стоит опускать руки. Несколько простых правил, и вы сможете хвастаться своими ногтями перед всеми.
Есть несколько способов укрепления ваших ногтей.
Ухаживаем за ногтями правильно
Во-первых, правильное питание.
- Овощи и фрукты дадут ногтям все необходимые минералы и витамины, которые ускорят их рост.
- Витамин А жизненно необходим ногтям, поэтому ешьте больше моркови, зелени и помидор.
- Витамин В, который содержится в пшеничных зернах, яичном желтке и капусте, активирует рост ногтей.
- Чтобы ногти были твердыми и не гнулись, принимайте в пищу овощи, богатые кремнием.
- Кальций, который входит в состав молочных продуктах, сделает ногти твердыми.
- Для формирования правильной структуры и формы ногтей, ешьте больше продуктов, в составе которых есть железо: фасоль, яблоки, горох.
- Антивоспалительным действием обладают лук, капуста, огурцы, так как в их составе есть сера.
Во-вторых, домашнее укрепление ногтей.
Существует много рецептов для укрепления ногтей дома:
- Соляные ванны с маслами помогут вашим ногтям стать крепкими и здоровыми. Делайте эту процедуру дважды в неделю и уже через месяц увидите значительное улучшение цвета ногтевых пластин.
- Смазывайте ногти соком лимона. Витамины, которые в нем содержатся, будут питать ногти.
- Сделайте маску для ногтей. На паровой бане разогрейте две ложки крема для рук и чайную ложку красного перца. Дайте немного остыть. Полученную смесь нанесите на ногти и посидите полчаса. Помойте руки в теплой воде.
В-третьих, косметические средства.
Косметических средств, которые нацелены на улучшение состояния ногтей, очень много. Они различны как по свойствам, так и по стоимости: укрепление ломких ногтей, слоящихся ногтей, восстановительные средства.
- Самым простым способом является использование лечебного лака. В применении он довольно прост: дважды в день покрывайте ногти таким лаком. В состав такого средства для ногтей включены протеины, фруктовые кислоты, кальций.
- Так же в аптеках вы можете найти косметический пластырь, который будет увлажнять, и питать ногтевые пластины.
- Использование кератинового комплекса позволит вам избавиться от хрупкости ногтей.
- Если вы хотите провести комплексный уход не только за ногтями, но и за руками, то парафинотерапия поможет вам в этом.
Помните главное: ухаживать за ногтями нужно как снаружи, так и изнутри. «Балуйте «ваши ноготки витаминами и они ответят вам здоровьем и блеском!
- WordPress
-
- Вконтакте
-
-
