Ухаживаем за ногтями правильно

Все девушки мечтают о красивых и здоровых ногтях. Ухоженные ногти придадут любому образу лаконичность и много расскажут об их обладательнице.

Быть обладательницей красивых и здоровых ногтей было модно во все времена. Однако не всем от природы достаются идеальные ногти. Не стоит опускать руки. Несколько простых правил, и вы сможете хвастаться своими ногтями перед всеми.

Есть несколько способов укрепления ваших ногтей.

uxazhivaem-za-nogtyami-pravilno

 Ухаживаем за ногтями правильно

Во-первых, правильное питание.

  1. Овощи и фрукты дадут ногтям все необходимые минералы и витамины, которые ускорят их рост.
  2. Витамин А жизненно необходим ногтям, поэтому ешьте больше моркови, зелени и помидор.
  3. Витамин В, который содержится в пшеничных зернах, яичном желтке и капусте, активирует рост ногтей.
  4. Чтобы ногти были твердыми и не гнулись, принимайте в пищу овощи, богатые кремнием.
  5. Кальций, который входит в состав молочных продуктах, сделает ногти твердыми.
  6. Для формирования правильной структуры и формы ногтей, ешьте больше продуктов, в составе которых есть железо: фасоль, яблоки, горох.
  7. Антивоспалительным действием обладают лук, капуста, огурцы, так как в их составе есть сера.

Во-вторых, домашнее укрепление ногтей.

Существует много рецептов для укрепления ногтей дома:

  1. Соляные ванны с маслами помогут вашим ногтям стать крепкими и здоровыми. Делайте эту процедуру дважды в неделю и уже через месяц увидите значительное улучшение цвета ногтевых пластин.
  2. Смазывайте ногти соком лимона. Витамины, которые в нем содержатся, будут питать ногти.
  3. Сделайте маску для ногтей. На паровой бане разогрейте две ложки крема для рук и чайную ложку красного перца. Дайте немного остыть. Полученную смесь нанесите на ногти и посидите полчаса. Помойте руки в теплой воде.

В-третьих, косметические средства.

Косметических средств, которые нацелены на улучшение состояния ногтей, очень много. Они различны как по свойствам, так и по стоимости: укрепление ломких ногтей, слоящихся ногтей, восстановительные средства.

  1. Самым простым способом является использование лечебного лака. В применении он довольно прост: дважды в день покрывайте ногти таким лаком. В состав такого средства для ногтей включены протеины, фруктовые кислоты, кальций.
  2. Так же в аптеках вы можете найти косметический пластырь, который будет увлажнять, и питать ногтевые пластины.
  3. Использование кератинового комплекса позволит вам избавиться от хрупкости ногтей.
  4. Если вы хотите провести комплексный уход не только за ногтями, но и за руками, то парафинотерапия поможет вам в этом.

Помните главное: ухаживать за ногтями нужно как снаружи, так и изнутри. «Балуйте «ваши ноготки витаминами и они ответят вам здоровьем и блеском!

 
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать наиболее интереснсые статьи? Введите Ваш e-mail:

 

WordPress
Оставить свой комментарий

Вконтакте
FaceBook
Поиск по сайту

ВВЕДИТЕ ВАШ E-MAIL И ПОЛУЧАЙТЕ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ:

© 2017    Все права защищены. При использовании материалов активная ссылка на krasa4you.ru обязательна!    //    Войти   //    Вверх