Смертельные диеты

Все чаще в последние годы стала обсуждаться проблема анорексии, а все от того, что в погоне за «совершенным» и «идеальным» телом женщины забыли обо всём на свете. Они изнуряют свой организм голодом, сидят на опасных диетах и совершенно не заботятся о своём здоровье, доводя тем самым себя до предсмертного состояния.

smertelnye-diety

 Смертельные диеты

В итоге после таких диет, вместо совершенной фигуры некогда молодые красивые девушки становятся похожими на мумий. У них вылазят волосы, высыпаются зубы, им становится трудно передвигаться. Заканчивается все это, как правило, реанимацией, психиатрической больницей или того хуже, ведь врачи не всегда в состоянии помочь.

Приблизительно такое будущее ждёт тех, кто решится сесть вот на такие и им подобные диеты.

Сырая диета: Такая диета предлагает, есть только сырые продукты. Понятное дело, что рис, гречка, пшено, овсянка, мясо в сыром виде мало кого заинтересует. Остаётся есть овощи и фрукты.

Голливудская диета: при такой диете разрешено потребить максимум 1300 калорий, а запивать следует таким напитком, в состав которого входят лимонный сок, кленовый сироп, кайенский перец.

Уксусная диета: такая диета — это прямой путь к язве, так как уксус следует добавлять во все что, съедается и выпивается.

Жидкая: такая диета основывается на том, что употреблять можно только жидкую пищу.

Голодная: название этой диеты говорит само за себя. При такой диете нельзя есть ничего, можно только пить чистую воду в неограниченных количествах.

К сожалению, список таких диет очень велик, и перечислять их можно бесконечно, например, сладкая диета, белковая, моно, грейпфрутовая, кефирная, различные разгрузочные дни и так далее.

Аферисты во все времена зарабатывали на человеческом горе, здесь тоже без их участия не обошлось — они продают различные чаи, кофе и пищевые добавки. А некоторые экстремалы даже глотают червей.

Не спорю, вполне возможно, при помощи таких диет можно сбросить несколько лишних килограмм, но будьте уверены, что как только вы начнёте питаться в нормальном режиме, вес вернётся в тройном размере.

Только хороший врач-диетолог после полного обследования может составить правильную, сбалансированную диету.

Все же если вам нужно сбросить два-три килограмма, то это можно сделать самостоятельно просто исключив, вредную пищу из своего меню и проведя несколько часов в спортзале.

Помните, что здоровый образ жизни и правильное питание — это путь к стройному и красивому телу!

 
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать наиболее интереснсые статьи? Введите Ваш e-mail:

 

WordPress
Оставить свой комментарий

Вконтакте
FaceBook
Поиск по сайту

ВВЕДИТЕ ВАШ E-MAIL И ПОЛУЧАЙТЕ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ:

© 2017    Все права защищены. При использовании материалов активная ссылка на krasa4you.ru обязательна!    //    Войти   //    Вверх