Секреты для идеального загара

Лето, солнце, море… В эту пору года все женщины мечтают о красивом загаре. Но чаще всего он получается не равномерный. Как же добиться идеально ровного загара красивого оттенка? Нужно всего лишь придерживаться простых правил.

sekrety-dlya-idealnogo-zagara

Секреты для идеального загара

Прежде чем идти на пляж, возьмите скраб и пройдитесь по всему телу. Это необходимо для того, чтобы убрать ороговевшие частички кожи. После данной процедуры загар будет ложиться гораздо ровнее.

Обязательно используйте солнцезащитный крем, особенно в первые разы длительного пребывания на солнце, для того, чтобы не сгореть. Тогда вы уж точно не станете красной, как рак.

Ученые утверждают, что самое оптимальное время для загара — до 11 часов дня и после 16.00. Дело в том, что именно в это время лучи падают под углом, что способствует более быстрому их проникновению в эпидермис и выработке меланина. Также с 11 до 16 часов солнце очень активное. Если загорать в это время, то можно получить серьезные ожоги.

После того, как вы приняли солнечные ванны, обязательно смажьте кожу средством «после загара» или хотя бы увлажните кожу кремом. Это избавит вас от сухости, шелушения кожи, а также продлит жизнь вашему загару.

Все прекрасно знают, что питание играет огромную роль в нашей жизни. Так вот, ученые доказали, что если употреблять определенные продукты, то они поспособствуют красивому загару. Например:

— перед походом на пляж выпейте морковного сока. Это сделает загар более стойким;

— если кушать абрикосы, то цвет загара будет более ярким, поможет вам быстрее загореть, а также защитит кожу от вредного воздействия;

— персики также защитят вашу кожу, а также сделают загар более ровным;

— употребление дыни, также как и абрикоса, поможет загорать быстрее, а сам загар будет очень ровным и интенсивным;

— арбуз защитит организм от обезвоживания, способствует стойкости загара;

— виноград, как известно, очень хороший антиоксидант. Он поддержит водный баланс вашего организма и защитит кожу;

— томатный сок будет защищать вашу кожу от негативного воздействия УФ лучей.

Помимо всего вышеперечисленного, употребляйте красное мясо, печень, морепродукты, рыбу, так как эти продукты способствуют красивому загару. А вот как раз то, что любят предлагать нам на пляжах, наоборот, не на пользу вашему загару. К этим продуктам относятся кукуруза, орехи, кофе, кондитерские изделия, вино и т.д.

Вот эти небольшие правила позволят вам наслаждаться идеальным загаром круглый год.

 
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать наиболее интереснсые статьи? Введите Ваш e-mail:

 

WordPress
Оставить свой комментарий

Вконтакте
FaceBook
Поиск по сайту

ВВЕДИТЕ ВАШ E-MAIL И ПОЛУЧАЙТЕ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ:

© 2017    Все права защищены. При использовании материалов активная ссылка на krasa4you.ru обязательна!    //    Войти   //    Вверх