Съедобная косметика: банан

Любой овощ или фрукт, любой злак — это съедобная косметика. Их можно просто съесть — и будет вкусно; из них можно сделать маску и будет красиво. Итак, сегодня все о бананах. Чем полезны бананы, как их можно приготовить, как сделать маску? Знаете ли вы, кому полезна банановая диета? Сколько витаминов содержится в банане?

sedobnaya-kosmetika-banan

 Съедобная косметика: банан

Бананы — дары природы, они «упакованы» необходимыми витаминами и минералами, здоровым сахаром и хорошими углеводами.

В переводе с латыни бананы означают «райская муза», с хинди «пища мудрых». Неудивительно, что многие восточные мудрецы и йоги всю жизнь предпочитают, питаются в основном бананами. По сути, банан — это не что иное, как гигантская трава. Известно всего 32 вида бананов, из них съедобных только 3: обычный, карликовый и овощной!

Что внутри

В бананах много углеводов (вдвое больше, чем в яблоках, почти столько же, сколько в картошке), белков, жиров и крахмала, который по мере созревания фрукта превращается в натуральный легкоусвояемый сахар. Есть в них также кальций, железо, фосфор, магний, витамины В6, С, РР, Р, а благодаря содержанию таких активных веществ, как серотонин, допамин и других, бананы помогают бороться с плохим настроением, стрессами, депрессиями и неврозами.

Бананы можно порекомендовать тем, кто не может нормально питаться в течение дня. Всего 2 банана в день возмещают нехватку калия в организме, избавив от накопившейся усталости, шелушения кожи и мешков под глазами.

На заметку: Если вы ищете интернет-магазин модной одежды, то добро пожаловать на сайт fashion-name.ru. Уверен, вы останетесь довольны соотношением цена-качество!

Если вы страдаете от синдрома сухих глаз, бананы могут быть весьма полезны. Благодаря высокому содержанию калия, они помогают контролировать баланс натрия и жидкости в клетках организма, что предотвращает синдром сухого глаза. Просто съедая один банан в день, вы избавляетесь от этого недуга.

Косметологи уже давно доказали, что бананы невероятно полезны для кожи и волос.

Бананы отлично помогают уставшей и утомленной коже, освежая ее, делая ее розовой, довольной, «счастливой», румяной и отдохнувшей.

Но прежде, чем сделать маску, очистите кожу любым тоником, она должна быть чистой, без загрязнений и макияжа.

Существует мнение, что бананы вредны. На самом деле, это не так. Единственные, кому бананы противопоказаны, это люди с сахарным диабетом, всем остальным употребление бананов даже рекомендовано. С точки зрения диетологии, вы можете включать их в любые смеси, использовать в разгрузочные дни.

Используя советы по применению бананов на практике, я уверена, что вы не только с легкостью станете красивой, но и сэкономите немало денег на дорогостоящей косметике. Так что с сегодняшнего дня пусть бананы будут частью вашего ежедневного режима питания и красоты.

 
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать наиболее интереснсые статьи? Введите Ваш e-mail:

 

WordPress
Оставить свой комментарий

Вконтакте
FaceBook
Поиск по сайту

ВВЕДИТЕ ВАШ E-MAIL И ПОЛУЧАЙТЕ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ:

© 2017    Все права защищены. При использовании материалов активная ссылка на krasa4you.ru обязательна!    //    Войти   //    Вверх