Программа «Антицеллюлит»

Муж любит тебя по-настоящему, и наличие целлюлита ничего не изменит. Говорит, что не разбирается в таких тонкостях? Хорошо ему! А ты смотришь в зеркало и понимаешь: без новых кремов не обойтись… Выбирай!

Девушка с рекламного плаката постоянно на диете и в спорт зале, кремы и гели у нее занимают всю ванную… Иметь красивое тело – цель ее жизни. У тебя другая? В ванной – детские кремы, шампуни, которые не щиплют глазки, и маслице для крохи? Значит, ты настоящая счастливая мама. И… тебе есть чему поучиться у этой красивой девочки!

programma-anticellyulit

Программа «Антицеллюлит»

Урок первый: специальная диета не нужна, если ты не питаешься сплошными консервами, фастфудом и пирожными с кремом. А вот уменьшить количество жиров и углеводов необходимо. Рацион должен на 75% состоять из фруктов, овощей и зелени и на 25% – из мяса, рыбы, яиц и орехов. Выпивай 5 стаканов воды в день.

Урок второй: тренировки нужны. Не в душном зале. Хорошая разминка утром и активные еже дневные прогулки с малышом дадут мышцам необходимую нагрузку и запустят обменные процессы (целлюлит этого не любит).

Урок третий: специальные средства действительно работают. Скрабы убирают омертвевшие клетки и тонизируют. Тело готово впитать гель или крем и попрощаться с «апельсиновой коркой». Не ленись!

Кофе в сауну!

Под действием высокой температуры усиливается кровообращение и отток лимфы. Кожа и сосуды насыщаются кисло родом, а лишняя вода и токсины выводятся из организма. Возьми с собой морскую соль, кофейную гущу (тебе кстати, можно выпивать одну чашку в день) или мед и растирай ими проблемные зоны между сеансами в парилке. После сауны нанеси гель, моделирующий контуры тела.

Ухаживаем интенсивно

Эти ямочки и бугорки на самом деле уплотнения, возникающие в подкожном жировом слое. То есть помимо здорового питания и разумных физических нагрузок работать нужно над клетками кожи. Над каждой клеточкой! Молодая кожа имеет очень сильную и упругую соединительную ткань, Чтобы предотвратить старение, важно постоянно снабжать ее питательными веществами (как снаружи, так и изнутри) и стимулировать кровообращение. Поэтому все антицеллюлитные средства совету ют наносить массажными движениями. Заведи в ванной полочку для себя. Поставь туда скраб, щетку, гель и питательный крем. Проводи процедуры в любое время года. Даже когда увидишь, что целлюлита больше нет. На всякий случай!

 
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать наиболее интереснсые статьи? Введите Ваш e-mail:

 

WordPress
Оставить свой комментарий

Вконтакте
FaceBook
Поиск по сайту

ВВЕДИТЕ ВАШ E-MAIL И ПОЛУЧАЙТЕ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ:

© 2017    Все права защищены. При использовании материалов активная ссылка на krasa4you.ru обязательна!    //    Войти   //    Вверх