Польза и вред соли

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Если вас интересует комплексное оздоровление организма на клеточном уровне, то получить всю необходимую информацию, в полном объёме, вы сможете на интернет-ресурсе http://pulvis.alginal.com/.

polza-i-vred-soli

Польза и вред соли

Всякий человек знает, что такое поваренная соль, и как она выглядит. И естественно для подавляющего большинства людей соль является необходимым продуктом. Ситуация не меняется уже много лет. А вообще раньше соль была очень дорогой, приравнивалась к золоту. Сегодня ситуация поменялась, но осталась все та же необходимость в соли!

Вряд ли вы представляете себе еду без соли. Способствует этому еще и современная индустрия питания. Даже фастфуд не обходится без поваренной соли, иначе бы его вообще нельзя было есть.

В чем польза соли?

Соль состоит из молекул натрия и хлора. Оба элемента жизненно необходимы нашему организму. Так, в частности, натрий нужен для кислотно-щелочного баланса. Без него не будут происходить различные процессы, которые регулируют осмотическое давление. Кроме того, даже пищеварение требует натрия!

Хлор тоже для нас очень важен. Без него не будет биосинтеза соляной кислоты, находящейся в нашем желудке. Хлор также является регулятором многих обменных процессов.

В результате несложно догадаться, что без натрия и хлора вряд ли мы смогли выжить. В тоже время эти компоненты содержатся не только в соли. В той или иной степени их много в разных других продуктах питания. Как говорят некоторые диетологи, без соли запросто можно обеспечить себе нормальное поступление в организм как хлора, так и натрия.

Почему переизбыток соли вреден?

Не сложно догадаться, что современный человек потребляет в среднем гораздо больше, чем ему требуется для нормальной жизнедеятельности. И вот здесь у нас с вами появляются различные проблемы. В первую очередь избыток соли увеличивает количество жидкости в организме. Это сразу заметно по увеличению количества крови и межтканевой жидкости. В свою очередь увеличение объема крови сказывается на сердце, и с годами у вас запросто может развиться гипертрофия сердца. Также это может привести к: гипертензии, ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда и т.п.

Слишком много межтканевой жидкости тоже вредно. Будут появляться отеки и увеличиваться жировая ткань.

В заключении хотелось бы сказать, что потреблять соль нужно в меру. Все, что выше нормы – вредно!

 
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать наиболее интереснсые статьи? Введите Ваш e-mail:

 

WordPress
Оставить свой комментарий

Вконтакте
FaceBook
Поиск по сайту

ВВЕДИТЕ ВАШ E-MAIL И ПОЛУЧАЙТЕ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ:

© 2017    Все права защищены. При использовании материалов активная ссылка на krasa4you.ru обязательна!    //    Войти   //    Вверх