Персональный фитнес-тренер

Все мы хотим, чтобы наши занятия были эффективными и приносили результат. Самостоятельные занятия — это совсем не то, что тренировки под контролем профессионала. Конечно, тренер не станет вместо вас на беговую дорожку, но максимально подберет план, в соответствии с которым необходимо заниматься для достижения поставленной цели. Как сообщают полотна, у инструктора есть масса преимуществ.

Fitness trainer in the gym exercising with dumbbells

Fitness trainer in the gym exercising with dumbbells

— С учетом вашей индивидуальной комплекции, распланирует занятия в тренажерном зале, поскольку этих приспособлений так много, что разобраться в них самостоятельно достаточно проблематично;

— Вы не будете перегружать себя на одних тренировках и недогружать на других, так как у вас будет четкий план, чтобы вы осознали ту цель, к которой стремитесь, потому что размытый конечный результат или видоизменяемый время от времени, значительно отодвигает вас от желаемого;

— С тренером вы находитесь в безопасности, поскольку он предостережет вас от травмоопасных упражнений, проведя соответствующий инструктаж;

— Без инструктора вы не сможете правильно рассчитать силу нагрузок, и ваше тело перестанет реагировать на те однообразные упражнения, которыми вы будете заниматься. Разнообразить ваш спортивный рацион — задача тренера;

— Инструктор всегда поможет начинать занятия с правильно выбранного темпа, что предопределит длительность и эффективность всей тренировки;

— Тренеру со стороны видней результаты ваших усилий, он не даст вам уставать больше, нежели это вам положено;

— Доброе слово и кошке приятно, а уж человеку подбадривание просто необходимо. Инструктор будет стимулировать ваши успехи;

— Индивидуальный тренер обязательно заменит вам и диетолога, рассчитав правильный рацион и порекомендовав витаминный комплекс;

— И последнее. В компании все делается веселее. Тренер — это самая лучшая компания при занятиях фитнесом. Он — залог вашего успеха!

 
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать наиболее интереснсые статьи? Введите Ваш e-mail:

 

WordPress
Оставить свой комментарий

Вконтакте
FaceBook
Поиск по сайту

ВВЕДИТЕ ВАШ E-MAIL И ПОЛУЧАЙТЕ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ:

© 2018    Все права защищены. При использовании материалов активная ссылка на krasa4you.ru обязательна!    //    Войти   //    Вверх