Вегетарианство. С чего начать?

Дата: 13 Январь 2017 Рубрика: Питание Комментарии: 1 комментарий
Вегетарианство. С чего начать?

 Стать вегетарианцем очень нелегкий шаг. Не многие готовы поменять свой рацион, в который входят блюда из мяса, на продукты растительного происхождения. А для некоторых не составляет особого труда отказаться от мясной пищи, в основном тем, кто не особо любил мясные блюда. Но все вегетарианцы соглашаются в одном – отказавшись от мяса, не возникает таких проблем, как переедание, тяжесть в желудке, вздутие живота.  Вегетарианство. С... Далее »

Польза арбуза для здоровья

Дата: 13 Январь 2017 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Польза арбуза для здоровья

 Удивительная ягода — арбуз. Кроме своих необычных размеров и замечательного вкуса, он примечателен еще и чудодейственными свойствами и колоссальной пользой для здоровья.  Польза арбуза для здоровья Арбуз состоит из воды на 90%, при этом на оставшиеся 10% приходится огромное количество полезных веществ. Так, в арбузе немало белка, пищевых волокон, натурального сахара, пектина, фолиевой кислоты, витаминов А, В, С, РР. Кроме того, в... Далее »

Сыроедение. Влияние на человека. Факты и советы

Дата: 13 Январь 2017 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Сыроедение. Влияние на человека. Факты и советы

 Это диетологическое направление стало популярно совсем недавно, но уже имеет множество положительных отзывов. Сыроедение – это питание, которое очень похоже на вегетарианство, предполагает употребление продуктов в пищу, в сыром виде. Главным отличием является приготовление пищи, вегетарианцы обрабатывают употребляемую пищу, сыроедение же категорически запрещает этот процесс. Пища должна быть экологически чистой,... Далее »

Худеем на дробном питании

Дата: 13 Январь 2017 Рубрика: Питание, Похудение Комментарии: Нет комментариев
Худеем на дробном питании

 Смысл дробного питания. Все достаточно просто: кушать нужно часто – каждые два – два с половиной часа, но маленькими порциями. При дробном питании вы худеете и не испытываете чувства голода. Переход к полезному питанию. Когда вы будете питаться в день шесть раз вам, конечно же, захочется разнообразия и легкой пищи. Таким образом, вы перейдете на сбалансированное и правильное питание без насилия над собой. А это – самый удачный... Далее »

Чем «заесть» стресс?

Дата: 12 Январь 2017 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Чем «заесть» стресс?

 Любой из нас имеет большое количество проблем. К ним относится непослушание чад, конфликт с супругом, несправедливость со стороны руководства и многое другое. И подавляющее количество людей «заедает» стресс.  Чем «заесть» стресс? Когда человека посещают негативные эмоции, он сразу же достает сладкую булочку и наливает чай. Затем кушает шоколадную плитку. Спустя некоторое время он идет в продовольственный магазин и покупает... Далее »

Разгрузочные дни: 20 вариантов!

Дата: 12 Январь 2017 Рубрика: Диеты, Питание Комментарии: Нет комментариев
Разгрузочные дни: 20 вариантов!

 Прелесть разгрузочных дней заключается в том, что вам не надо изнурять себя голоданием на протяжении нескольких дней. Достаточно всего пары дней в неделю, больше их просто не рекомендуется придерживаться. Конечно результат будет не таким скорым, как того хотелось бы, но зато в этом случае потерянные килограммы не возвращаются. Кроме того, разгрузочные дни позволяют отдохнуть пищеварительной системе, что отражается на состоянии... Далее »

Новогодние блюда, способные привлечь удачу и благополучие

Дата: 12 Январь 2017 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Новогодние блюда, способные привлечь удачу и благополучие

 Встреча Нового года издавна сопровождается самым большим количеством обычаев и традиций, и многие из них связаны с подготовкой праздничного стола. Новогодние лакомства служат не только угощением, они являются своеобразными талисманами, приносящими в дом счастье.  Новогодние блюда, способные привлечь удачу и благополучие Блюда из рыбы В Китае традиционным новогодним блюдом является рыба, причем она должна быть приготовлена... Далее »

Страница 8 из 97« Первая...678910...203040...Последняя »
Поиск по сайту

ВВЕДИТЕ ВАШ E-MAIL И ПОЛУЧАЙТЕ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ:

© 2018    Все права защищены. При использовании материалов активная ссылка на krasa4you.ru обязательна!    //    Войти   //    Вверх