Представительницы прекрасного пола планируя беременность или будучи уже в интересном положении должны задуматься о своем образе жизни, а именно: — перейти на правильное питание; — достаточно времени уделять сну и отдыху; — обязательные прогулки на свежем воздухе; — уделить должное внимание физическому состоянию. Ведь теперь женщина отвечает не только за себя, но и несет ответственность за будущего малыша, который в... Далее »
Начало шестидесятых годов в советском обществе связано с ожиданием изменений. Началась хрущёвская «оттепель». Советская мода по-прежнему находилась под влиянием её западных прототипов, чему немало способствовали контакты на кинофестивалях, а также постоянные гастроли Большого театра за границей. Советская мода шестидесятых годов характерна изменением фасона платья, а также длинны юбок. Вообще, создание коротких платье –... Далее »
Крепкий сон — залог сохранности здоровья на долгие годы. Сон обеспечивает полноценный отдых, в результате которого происходит снижение активности обменных процессов и мышечного тонуса, восстановление умственной и физической энергии, потраченной в течение напряженного рабочего дня. Этот загадочный процесс на протяжении многих лет находится в центре внимания у многих ученых, пытающихся разгадать все тайны этой особо важной... Далее »
О пользе фитнеса нет никакого смысла говорить, так как об этом уже знают все и многие люди действительно стали заниматься спортом регулярно, чтобы всегда выглядеть прекрасно и для того, чтобы быть здоровыми. Однако, далеко не все могут заставить себя заниматься фитнесом. Есть люди, которые вроде начинают заниматься спортом, но очень быстро забрасывают эту идею, так как им попросту не хватает силы воли для того, чтобы строго... Далее »
Воспитание детей начинается с дошкольного возраста. Формирование основных навыков происходит в коллективе, во время общения со сверстниками. Работа воспитателя базируется на развивающих играх, в процессе труда, занятиях. В течение дня ребенку приходится многократно упражняться в хорошем поведении. Ежедневно их учат здороваться со всеми, кого увидели впервые за день, дают знания основ личной гигиены. Дошкольники осваивают... Далее »
Рацион кормящей мамы оказывает влияние не только на ее здоровье, но и на качество и количество молока. Поэтому кормящая мать должна хорошо и разнообразно питаться, подождать с диетами, как бы не хотелось быстрее вернуться в свой «до беременный» вес. К тому же, при правильном питании и нагрузках, которые неизбежны для молодой мамочки, скорее всего, вы скоро вернетесь в форму. В первые полгода, когда малыш питается только грудным... Далее »
Со свадьбой связано большое количество примет и предрассудков. Некоторые являются простыми вымыслами, а невыполнение остальных может сказаться на супружеской паре. Свадебная магия Важнейшим магическим атрибутом является свадебное платье невесты. Длинный наряд без оголенного декольте служит символом невинности. Платье не белого цвета приводит чаще всего к повторному замужеству. Для счастливых отношений нужно выбирать... Далее »
