Диета 27% веса

Дата: 6 Декабрь 2016 Рубрика: Диеты Комментарии: Нет комментариев
Диета 27% веса

 Эта новомодная диета состоит из нескольких фаз и при строжайшем её соблюдении в результате уходит около 25-30% от исходного веса. Направлена она не только на похудение, но и на уменьшение объёма желудка, что определённо уменьшит риск к возвращению всех утраченных килограмм после завершения диеты. Диета 27% веса Итак, первая фаза продолжается 10 дней, и за это время масса тела снижается на 10% (пример: если изначальный вес 70 кг, то под... Далее »

Переход на правильное питание

Дата: 6 Декабрь 2016 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Переход на правильное питание

 Чтобы перейти на правильное питание нужно пройти несколько ответственных ступеней. Так, необходимо изменить последовательность приёма пищи: жидкости, фруктов до еды, первое блюдо — тушёные овощи, салат, второе — либо крахмалистое, либо белковое, но не все вместе. Следующий этап — исключение всех вредных продуктов, стимуляторов типа кофе, чай, колбасы, торты. Постепенный переход на сырую пищу и употребление по 100-200 мл.... Далее »

Овощная диета

Дата: 6 Декабрь 2016 Рубрика: Диеты Комментарии: Нет комментариев
Овощная диета

 Многие наверняка помнят сроки из знаменитой песни – «Летящей походкой ты вышла из мая…». Услышав их, возникает ассоциация: хрупкая миниатюрная девушка в легком воздушном платье бежит навстречу своему счастью.…Но, к сожалению, в реальности не все представительницы женской половины могут похвастаться точеным силуэтом. Безусловно, лишний вес — это проблема многих женщин и девушек. Только не стоит отчаиваться – как известно,... Далее »

Полезные свойства кофе

Дата: 6 Декабрь 2016 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Полезные свойства кофе

 Спрос на кофе постоянно растёт, основными поставщиками его в настоящее время являются Бразилия и Колумбия.  Полезные свойства кофе Обжаренные кофейные зерна содержат около 5% кофедубильной кислоты, 15% жиров, немного меньше азотистых соединений, уксусной кислоты. В зависимости от количества кофеина различают более десяти видов кофе. Кофе принято считать прекрасным тонизирующим напитком. Используют кофейные зерна после... Далее »

Поможет ли дружба с ананасом похудению?

Дата: 3 Декабрь 2016 Рубрика: Похудение Комментарии: Нет комментариев
Поможет ли дружба с ананасом похудению?

 Ананас – плод тропического растения, кладовая невероятного количества витаминов и минералов, при всей его сладости (а иногда даже и приторности) обладающий очень низкой калорийностью (всего 48 ккал), получил всемирную известность после обнаружения в нем вещества под названием бромелайн. Этот комплекс ферментов ускоряет расщепление жиров и белков. Именно это заявление ученых дало начало «звездной» карьере ананаса. Масла в огонь... Далее »

Сесть на диету, или покушать, что душа желает!

Дата: 1 Декабрь 2016 Рубрика: Диеты, Питание Комментарии: Нет комментариев
Сесть на диету, или покушать, что душа желает!

 Много споров идет у диетологов о том, как правильно питаться, необходим ли организму холестерин или нет? В каком возрасте нужно отказаться от молока, картофеля? И что надо сделать, чтобы фигура была идеальных форм? Какой диете нужно следовать, чтобы не набирать лишние килограммы?  Сесть на диету, или покушать, что душа желает! А многие ли задумываются, о том, что начиная эксперименты над собой можно лишиться и последнего здоровья. А... Далее »

Быстрое похудение с корнем имбиря

Дата: 1 Декабрь 2016 Рубрика: Похудение Комментарии: Нет комментариев
Быстрое похудение с корнем имбиря

 Полезный и необходимый корень имбиря попал в нашу страну с Азии, где он известен примерно уже 6 тысяч лет. У себя на родине имбирь нашёл своё нужное применения не только, как приправа к пище, но и как медицинское лекарство. Без его применения не обходилось ни одно излечивание разнообразных болезней.  Быстрое похудение с корнем имбиря Первоначально о нём узнали в Европе, где стали с удовольствием применять имбирь в качестве... Далее »

Страница 30 из 95« Первая...1020...2829303132...405060...Последняя »
Поиск по сайту

ВВЕДИТЕ ВАШ E-MAIL И ПОЛУЧАЙТЕ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ:

© 2017    Все права защищены. При использовании материалов активная ссылка на krasa4you.ru обязательна!    //    Войти   //    Вверх