Для того чтобы держать себя в форме, важно не только заниматься спортом и красиво одеваться. Следует помнить, что многое зависит и от организма, который тоже нуждается в отдыхе и разгрузке. Для того чтобы сбросить лишний вес и очиститься изнутри, существует множество специальных меню, однако именно рисовая диета позволяет совмещать приятное с полезным. Нестрогая рисовая диета Среди рисовых диет есть строгие, в меню которых... Далее »
Питание женщины, во время грудного вскармливания, имеет большое значение для малыша. Ведь то, что ест мама, в значительной степени влияет на то, насколько жирным и витаминизированным будет молоко. Питание во время грудного кормления Поэтому, молодой маме, советуют придерживаться некоторой диеты, исключить из рациона продукты, которые могут вызвать брожение, а значит, у малыша будут колики, или аллергия, в результате чего... Далее »
По истечении двух недель после привыкания крохи к овощным пюре можно знакомить малыша со злаковым прикормом, то есть кашами. Начинать лучше с одного вида круп, через семь суток после освоения первой каши можно пробовать следующий вид, ещё позже — перейти на кашу из нескольких видов круп. Более подходящие сухие растворимые кашки. Для их приготовления необходимо только, залить порошок кипячёной водой и перемешать. В настоящее... Далее »
Каждая женщина или девушка хочет приобрести фигуру своей мечты, особенно когда наступает лето и приходится одевать что-то легкое и короткое. Ради осуществления этой мечты женщины порой готовы на любые жертвы: сидеть на строгих диетах, заниматься фитнесом, проделывать разные процедуры, способствующие похудению и др. Самое обидное, когда эти методы не работают! Бывает так, что одной девушке удалось похудеть благодаря отказу от... Далее »
Что можно употреблять в пищу кормящей маме, а от чего лучше отказаться? Эти вопросы волнуют каждую женщину после рождения ребёнка и во время грудного кормления. Развитие и здоровье малыша очень тесно связаны с маминым молоком, через него поступают все жизненно необходимые полезные вещества. Второй по значимости задачей для мам становятся лишние килограммы. Как вернуться к стройным формам после родов и препятствовать повышению... Далее »
Мартин Катан, сбросивший по его же словам более 30 кг, описал процесс своего похудения в книге, которая привнесла некоторые изменения в диетологию 80-х годов. Книга до сегодняшнего дня не утратила к себе интерес и переиздается во многих странах даже сейчас (впервые издана в 1986 г). Диета Катана В чем же суть диеты Катана? А суть в том, что к любой диете организм рано или поздно привыкнет, адаптируется и обмен веществ начнет... Далее »
Каждому человеку, который столкнулся в своей жизни с таким диагнозом как панкреатит, после лечения необходимо в обязательном порядке пересматривать свой рацион питания во избежание повторения обострений. И следовать ему в течение всей жизни. Питание при панкреатите Работа поджелудочной железы (ПЖ) слажена. Ферментативный состав поджелудочной железы принимает участие в расщепление белков, жиров и углеводов в кишечнике.... Далее »
