Диета при хроническом гастрите

Такое заболевание, как гастрит в наше время не редкость. Для того чтоб поддерживать желудок в нормальной форме и не травмировать его, необходимо соблюдать диету и правильно подбирать продукты для питания.

dieta-pri-xronicheskom-gastrite

Диета при хроническом гастрите

Очень важным правилом в период соблюдения пищевого режима — питание должно быть дробным. Количество приёмов пищи должно составлять не менее пяти раз в день, при этом порции нужно делать маленькие. Перерыв между употреблением еды не должен быть больше двух часов. Идеальным вариантом будет, регулярный приём пищи в одно и то же время. Что касается твёрдой пищи она должна быть заранее измельчена, либо тщательно пережёвана.

Для людей с гастритом врачи должны составлять диетическое меню, которое будет зависеть от состояния желудка. Во время рецидива от пищи необходимо воздержаться в течение суток, при этом должно быть обильное питье — несладкий чай или минеральная не газированная вода.

После уменьшения болевых ощущений можно начинать принимать овсяную кашу, различные овощные пюре. Диеты при заболевании гастритом делятся на два вида, в зависимости от кислотности. Если уровень кислотности понижен, очень важно внести в диету продукты, которые будут стимулировать выработку желудочного сока. В противном случае, если кислотность повышена, не стоит принимать слишком тяжёлую пищу. Продукты, которые подойдут при любой кислотности — вода не газированная, чай не крепкий, кисломолочная продукция, рыба отварная или приготовленная в пароварке, пюре образные супы.

На следующий день после обострения необходимо употреблять лёгкие бульоны, после снятия обострения можно увеличивать рацион питания постепенно вводя новые продукты. Нельзя при гастрите употреблять в пищу — шпинат и щавель.

Если гастрит у человека есть, он полностью не излечивается, рецидивы могут возникать при несоблюдении правил питания. Поэтому чтоб не спровоцировать новое обострение необходимо исключить селёдку, лук, красную икру. Эти продукты можно употреблять очень редко и в небольших количествах. Не рекомендуется употреблять продукты, которые вызывают брожение в желудке. Полностью нужно исключить из рациона пищу, которая содержит в себе грубую клетчатку, сдобный или свежий хлеб и изделия, острые и различные копчёные блюда.

Если проблемы с желудком есть их необходимо решать, сами по себе они не проходят. Несоблюдение рекомендаций только усугубит ситуацию, и приведёт к негативным последствиям.

 
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать наиболее интереснсые статьи? Введите Ваш e-mail:

 

WordPress
Оставить свой комментарий

Вконтакте
FaceBook
Поиск по сайту

ВВЕДИТЕ ВАШ E-MAIL И ПОЛУЧАЙТЕ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ:

© 2017    Все права защищены. При использовании материалов активная ссылка на krasa4you.ru обязательна!    //    Войти   //    Вверх