Что поможет от похмелья?

Если проснувшись после бурного праздника, вы нехорошо себя чувствуете, не беда. Ситуацию можно поправить, и это совсем не сложно. Бывает что даже люди, не усердствующие в употреблении алкоголя накануне, утром могут обнаружить ряд неприятных симптомов. Причиной этому служит то, что алкоголь оказывает сильное токсическое действие на организм, даже в небольших количествах. Давайте рассмотрим наиболее эффективные средства для борьбы с неприятными симптомами похмелья.

chto-pomozhet-ot-poxmelya

 Что поможет от похмелья?

Вода. Так как алкоголь имеет сильное мочегонное действие, то неудивительно, что наутро организм страдает от обезвоживания. Для того чтобы помочь организму как можно быстрее восстановить утраченные запасы жидкости нужно выпить большое количество воды. Желательно не пить газированную воду, это может только усугубить ситуацию. А лучше всего выпить пару стаканов воды, перед тем как ляжете спать, благодаря этому ваше состояние на утро будет куда более приятным.

Имбирь. Поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, а также избавит от тошноты. Сделайте себе мятный чай с добавлением имбиря, и уже через 20-30 минут сможете почувствовать желанное облегчение.

Фруктовые соки. Самый лучший способ очищения организма от продуктов распада алкоголя, которые и создают проблему плохого самочувствия. Употребление фруктового сока также поможет избавиться от такого симптома как слабость. Организм быстро усвоит фруктозу, и эффект вы почувствуете уже через 10 минут. Если есть неприятные ощущения в желудке, то лучше отдать предпочтение сокам из не кислых фруктов.

Рассол. Ну, кто бы спорил, это метод проверенный веками. Содержащиеся в рассоле кислоты и соли нормализуют состав крови и разжижают ее, это поможет избавиться от похмельного озноба и ломоты в теле. Только не путайте рассол с маринадом. В маринаде содержится большое количество уксуса, а это только может навредить.

Яйца. Употреблять можно в любом виде, но желательно выпить сырое, если это для вас очень сложно, то сделайте гоголь-моголь. Вещества, которые содержатся в яйцах, помогут восстановить энергетические запасы, а также нормализуют работу печени, что поможет скорейшему выведению токсинов из организма.

Зеленый чай. В нем содержатся производные кофеина, благодаря которым улучшается кровообращение головного мозга, это способствует избавлению от головной боли. Лучше с утра вместо кофе выпить чашку зеленого чая с лимоном, ведь кофе только дополнительно нагрузит печень.

 
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать наиболее интереснсые статьи? Введите Ваш e-mail:

 

WordPress
Оставить свой комментарий

Вконтакте
FaceBook
Поиск по сайту

ВВЕДИТЕ ВАШ E-MAIL И ПОЛУЧАЙТЕ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ:

© 2017    Все права защищены. При использовании материалов активная ссылка на krasa4you.ru обязательна!    //    Войти   //    Вверх