Рубрика "Самочувствие"

Сон — важная часть жизни

Дата: 31 Октябрь 2016 Рубрика: Самочувствие Комментарии: Нет комментариев
Сон — важная часть жизни

То, что мы кушаем можно просто считать важным влиянием на здоровье организма. Польза растительных белков и молока -основа здорового сна. Здоровый сон может отвечать за мышление и реакцию. Питание может очень сильно влиять на то, каким будет ваш сон. Если вы начнете страдать бессонницей, то стоит просто пересматривать свое меню. В самую первую очередь стоит обращать внимание на то, что вам прежде всего нравится. Сон — важная часть... Далее »

Настоящий спа-курорт не выходя из дома

Дата: 30 Май 2015 Рубрика: Красота, Самочувствие Комментарии: Нет комментариев
Настоящий спа-курорт не выходя из дома

Мечтаешь об абсолютном отдыхе и по-настоящему королевском уходе? Прочь пустые грёзы! Устроить настоящий spa курорт можно не выходя из собственного дома.  Настоящий спа-курорт не выходя из дома Каждая женщина нуждается в отдыхе и расслаблении. А уход за собой вообще чуть ли не одна из главных задач прекрасной половины человечества! Но находится масса более «важных» и «неотложных» дел. Либо же мы просто ссылаемся на нехватку времени... Далее »

Влияние стресса на организм

Дата: 2 Март 2015 Рубрика: Медицина и Здоровье, Самочувствие Комментарии: Нет комментариев
Влияние стресса на организм

В наше время невозможно себе представить жизнь без стресса и переживаний. Постоянные поиски лучшей жизни, экономические кризисы, семейные проблемы, всё это и многое другое приводит к тому, что люди постоянно находятся в стрессовом состоянии. Но, как известно стресс отрицательно влияет на здоровье человека, как физическое, так и психологическое. Каждый день мы ощущаем на себе влияние стресса. Влияние стресса на организм Многие не... Далее »

Синдром хронической усталости

Дата: 17 Февраль 2015 Рубрика: Самочувствие Комментарии: Нет комментариев
Синдром хронической усталости

Современный мир подвергает человека различным стрессам. Ситуация осложняется плохой обстановкой экологии и неправильным образом жизни. Люди все чаще страдают от перенапряжения, повышения интеллектуальной и психологической нагрузки. Все это в комплексе способно привести к синдрому хронической усталости.  Синдром хронической усталости Этот синдром является особым состоянием организма, когда человек все время ощущает... Далее »

Пусть глаза отдохнут: гимнастика для глаз

Дата: 25 Ноябрь 2014 Рубрика: Самочувствие Комментарии: Нет комментариев
Пусть глаза отдохнут: гимнастика для глаз

Наша жизнь полна ежедневных забот, проблем и стрессов. В бешеном темпе городских будней у нас часто не хватает времени ни на заботу о себе, ни позаботиться о собственном здоровье, а ведь именно оно очень важно. Одной из главных «функций» человеческого организма является зрение. К сожалению, все недостатки и невзгоды современного образа жизни, такие как неправильное питание, стрессы, долговременная сидячая работа в офисе, негативно... Далее »

Счастье человека. Как поднять самооценку

Дата: 17 Ноябрь 2014 Рубрика: Настроение, Самочувствие Комментарии: Нет комментариев
Счастье человека. Как поднять самооценку

С новым годом с новым счастьем! Психологи доказали, что счастье и удовлетворённость жизнью зависит от внешних обстоятельств значительно меньше, чем нам кажется — всего на 10-15%. Оказывается, то, насколько счастливым себя чувствует человек, на 50% зависит от его характера и на 35-40% отличного выбора. Значит, независимо от внешних событий, мы можем «запрограммировать» своё счастье в наступающем году. Как? Все необходимые шаги на этом пути... Далее »

Занимаемся фитнессом: избавляемся от лишнего веса и проблем со здоровьем

Дата: 12 Июнь 2014 Рубрика: Красота, Медицина и Здоровье, Самочувствие Комментарии: Нет комментариев
Занимаемся фитнессом: избавляемся от лишнего веса и проблем со здоровьем

Фитнес — это хорошее самочувствие и здоровое тело. Если вы решили вести здоровый способ жизни, точнее заняться фитнесом, нужно знать некоторые правила правильного занятия упражнениями. Не все упражнения могут нести пользу, а некоторые даже могут нанести вред вашему здоровью, поэтому нужно проконсультироваться с врачом перед началом тренировок. Главное, что вы должны соблюдать — это регулярность. Небольшой результат может... Далее »

Страница 1 из 212
Поиск по сайту

ВВЕДИТЕ ВАШ E-MAIL И ПОЛУЧАЙТЕ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ:

© 2017    Все права защищены. При использовании материалов активная ссылка на krasa4you.ru обязательна!    //    Войти   //    Вверх