Рубрика "Питание"

Правильное питание

Дата: 26 Декабрь 2016 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Правильное питание

Практически, каждая девушка мечтает избавиться от лишнего веса. Иногда, даже диет и физических нагрузок бывает недостаточно, чтобы справиться с этой проблемой. Для того чтобы похудение продвигалось значительно быстрее и эффективнее, прежде всего, необходимо научиться правильно питаться. Правильное питание Существует множество мифов о вреде мяса, пользе шоколада и шокирующем эффекте зелёного чая, но единственный и достоверный... Далее »

Питание на ранних сроках беременности

Дата: 26 Декабрь 2016 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Питание на ранних сроках беременности

Питание на ранних сроках беременности играет далеко не последнюю роль, особенно, если женщину мучает токсикоз. Ни в коем случае не следует отказываться от приемов пищи, чтобы избавиться от этого неприятного состояния. Что же делать в такого рода ситуации? Как правильно питаться будущим роженицам, чтобы не навредить малышу внутри утробы? Именно об этом максимально детально мы и расскажем в данной статье.  Питание на ранних сроках... Далее »

Как правильно комбинировать различные продукты питания

Дата: 26 Декабрь 2016 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Как правильно комбинировать различные продукты питания

При употреблении любой пищи в наш желудок попадают самые разные продукты. При соединении несовместимых продуктов сбивается с ритма процесс их переваривания, организм начинает загрязняться шлаками, появляются жировые отложения. Из курса химии известно, что несовместимые продукты представляют собой вещества, обладающие разной степенью энергетической емкости. Для их переработки организму требуются совершенно разные усилия.... Далее »

Что нельзя есть беременным

Дата: 26 Декабрь 2016 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Что нельзя есть беременным

С самого начала беременной женщине нужно корректировать свое меню. Во время беременности некоторые продукты придется исключить или ограничить. Это позволит сберечь свое здоровье и обеспечить организм ребенка всем необходимым.  Что нельзя есть беременным Жирное, острое, жареное, копченое сильно нагружают печень, желчный пузырь, почки, вызывают изжогу, гастрит. Следует избегать продуктов, имеющих в составе консерванты, красители,... Далее »

Семь секретов питания для набора мышечной массы

Дата: 26 Декабрь 2016 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Семь секретов питания для набора мышечной массы

Некоторые люди хотят набрать вес, но чтобы тело выглядело красиво, необходимо набирать мышечную ткань, а не жир. Но, чтобы этого добиться, надо соблюдать несколько правил в питании. Семь секретов питания для набора мышечной массы Нужно потреблять большое количество белков, углеводов и жиров. Их процентное соотношение должно равняться 20x40x40. На 1 кг собственного веса, нужно потреблять 3-4 гр белка, из этого и рассчитываем долю углеводов... Далее »

Правильное питание – залог красоты

Дата: 26 Декабрь 2016 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Правильное питание – залог красоты

Как известно, внешняя красота очень важна, поэтому кожа, волосы, ногти нуждаются в особенном уходе. Попробуем вернуть им прежнее здоровье с помощью простых, доступных, недорогих, а главное, эффективных способов. Правильное питание – залог красоты Сияющая и упругая кожа Солнышко — главный источник столь необходимого нашей коже витамина D. Благодаря ему, улучшается цвет кожи, повышается упругость, пропадает вялость и бледность.... Далее »

Питание при атеросклерозе

Дата: 26 Декабрь 2016 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Питание при атеросклерозе

В результате нарушения в организме жирового обмена возникает опасное заболевание сосудов – атеросклероз. При этом заболевании возникают отложения жиров на сосудах – так называемые атеросклеротические бляшки. Длительное и интенсивное отложение этих бляшек может привести к закупорке сосудов и, как следствие – к инфаркту и инсульту. При грамотном медикаментозном лечении и соблюдения принципов здорового питания, возможно,... Далее »

Страница 10 из 23« Первая...89101112...20...Последняя »
Поиск по сайту

ВВЕДИТЕ ВАШ E-MAIL И ПОЛУЧАЙТЕ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ:

© 2017    Все права защищены. При использовании материалов активная ссылка на krasa4you.ru обязательна!    //    Войти   //    Вверх