Рубрика "Диеты"
Много споров идет у диетологов о том, как правильно питаться, необходим ли организму холестерин или нет? В каком возрасте нужно отказаться от молока, картофеля? И что надо сделать, чтобы фигура была идеальных форм? Какой диете нужно следовать, чтобы не набирать лишние килограммы? Сесть на диету, или покушать, что душа желает! А многие ли задумываются, о том, что начиная эксперименты над собой можно лишиться и последнего здоровья. А всё... Далее »
БУЧ БУЧ расшифровывается как белково-углеводное чередование. Это диета, которая, как и сушка, уменьшает количества жира и максимально сохраняет мышечную массу. Главное отличие её от сушки в том, что количество углеводов не сокращается так резко и не убирается вовсе, вы не мучаете свой организм. В таком питании сочетаются полезные свойства как белковых, так и углеводных продуктов. При этом метаболизм продолжает оставаться медленным,... Далее »
Самая модная сейчас диета в России, на западе и соседних странах – диета доктора Дюкана. В мире существует множество диет, врачи-диетологи стараются придумать какие-то свои диеты. Поэтому Дюкан фактически взял несколько диет, все данные и знания о них, синтезировал под свое видение и пропиарил. Люди начали пробовать ее, и получать видимые результаты. Это был успех. Вся правда о диете доктора Дюкана На самом деле из всего... Далее »
Каждая девушка хотя бы раз в жизни сидела на диете, и с этим вопросом нам всегда готов помочь безотказный и всезнающий интернет. От разнообразия вариантов диет просто взрывается мозг: гречневая, кефирная, огуречная, рисовая и даже питьевая и это только малая часть пыток, которые мы себе устраиваем. Причём прекрасно понимаем, что истязание себя не только не поможет, но и усугубит ситуацию, и даже если продолжать своего рода голодовку... Далее »
Диеты, правильное питание. Сколько мы о них слышим, особенно в интернете и в специальных журналах! И, как правило, каждая диета считается уникальной, больше всех действующей и подходящей для вас! Все естественно обещают максимальное похудение и что лишний вес никогда не вернётся! Но всегда удивляет тот факт, что количество таких диет увеличивается, а людей с лишним весом при этом не становится меньше. Но специалисты уже не удивляются... Далее »
Лето — идеальная пора привести себя в форму. Основным условием красивой фигуры является особый режим питания — диета. Существует ли диета, которая помогает совместить приятное (вкусная пища) с полезным (потерей веса)? Конечно! Это арбузная диета. Арбузы — диета для лета! Август — лучшее время испытать преимущества данной диеты на себе, когда арбузы уже спелые и вкусные, а нитратов в них нет. Благодаря своему мочегонному... Далее »
Такое заболевание, как гастрит в наше время не редкость. Для того чтоб поддерживать желудок в нормальной форме и не травмировать его, необходимо соблюдать диету и правильно подбирать продукты для питания. Диета при хроническом гастрите Очень важным правилом в период соблюдения пищевого режима — питание должно быть дробным. Количество приёмов пищи должно составлять не менее пяти раз в день, при этом порции нужно делать... Далее »
