Красота и Здоровье

Здоровье и красота зависят только лишь от нас самих – это неоспоримый факт! Чтобы наша красота и здоровье нас постоянно радовали, мы должны заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, полноценно и сбалансировано питаться, а самое главное – чаще радоваться Жизни и улыбаться!

Больше позитива и Вы несказанно удивитесь, как Ваше здоровье и красота начнут приходить в норму!

Важные правила употребления белков

Дата: 16 Июнь 2016 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Важные правила употребления белков

 Для того, кто желает сбросить лишние килограммы не нужно голодать или исключать из рациона лишние продукты. Наоборот, для потери веса обязательно нужно употреблять мясо, рыбу, яйца, грибы, морепродукты. Белковые продукты быстро насытят организм, лишат чувства голода, подтянут кожу и дадут питание мышечной ткани и сосудам, однако им не стоит увлекаться – безмерное употребление продуктов опасно для здоровья. Кроме белков, в... Далее »

6 главных ошибок на кухне

Дата: 15 Июнь 2016 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
6 главных ошибок на кухне

 Основной причиной пищевого отравления, являются инфекции, которые в той или иной форме проникают в пищу и делают ее вредной для потребления. По различным причинам, летний сезон, во время которого очень часто происходит интоксикация, обусловленная использованием испорченной пищи, является наиболее распространенным временем года, когда происходят отравления. 6 главных ошибок на кухне Ошибка № 1: Готовить, и есть плохо... Далее »

Мозг нуждается в питании

Дата: 15 Июнь 2016 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Мозг нуждается в питании

 Головной мозг является центром управления нашего организма. И для обеспечения качественной работы ему необходимо правильное питание. По исследованиям ученых, мы можем составить ряд продуктов, которые обеспечат наш мозг всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.  Мозг нуждается в питании Грецкие орехи содержат антиоксиданты, которые защищают мозг от свободных радикалов, тем самым замедляют процесс старения. А также... Далее »

Похудение за рекордные сроки. Всего 3 дня и 5 кг как и не бывало

Дата: 14 Июнь 2016 Рубрика: Похудение Комментарии: Нет комментариев
Похудение за рекордные сроки. Всего 3 дня и 5 кг как и не бывало

 Данная диета была рассчитана на три дня низкокалорийного питания, которое предполагает не более 900 калорий в сутки и 4 дня сбалансированного питания (без переедания). Основное условье диеты, которое запрещается нарушать – употребление низкокалорийных продуктов. Диета не допускает замены продуктов на продукты равные им по калорийности. Диета не является стрессовой для организма т.к. достаточно сбалансирована и относительно... Далее »

Wi-Fi в школах: Влияет ли он на здоровье ваших детей?

Дата: 14 Июнь 2016 Рубрика: Медицина и Здоровье Комментарии: Нет комментариев
Wi-Fi в школах: Влияет ли он на здоровье ваших детей?

 Установка Wi-Fi-роутеров в школах стала довольно популярной в последние несколько лет. Бесспорно, это хорошая идея во многих отношениях. Но всё больше и больше родителей становятся обеспокоены влиянием излучения на здоровье своих детей. Их опасения не напрасны. Врачи и учёные давно поставили вопрос о соблюдении правил техники безопасности. Все большее число медицинских ассоциаций, врачей и учёных выразили обеспокоенность... Далее »

Чем питаться кормящей маме?

Дата: 29 Апрель 2016 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Чем питаться кормящей маме?

 Чтобы ребенок хорошо развивался, и у него не было никаких проблем со здоровьем первые месяцы жизни, всем молодым мамам, кормящим своих детей грудным молоком, специалисты советуют употреблять только полезные продукты.  Чем питаться кормящей маме? Рацион питания должен быть поделен на две части: – первый период (от первого дня жизни малыша до полугода); – второй период (от полугода до момента прекращения кормления... Далее »

Усталость летом – неужели такое бывает?

Дата: 18 Апрель 2016 Рубрика: Питание Комментарии: Нет комментариев
Усталость летом – неужели такое бывает?

 Да, вы не ошиблись. Усталость летом – довольно распространенное явление в наши дни, не смотря на то, что это самая чудесная пора года: солнце светит и греет, вокруг полно овощей, зелени и фруктов, – а у вас ни на что нет сил, зато появилось непонятное раздражение и плохое настроение.  Усталость летом – неужели такое бывает? Причину возникновения такого состояния в основном приписывают высоким температурам воздуха и духоте, не... Далее »

Страница 1 из 5612345...102030...Последняя »
Поиск по сайту
ВВЕДИТЕ ВАШ E-MAIL И ПОЛУЧАЙТЕ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ:

© 2016    Все права защищены. При использовании материалов активная ссылка на krasa4you.ru обязательна!    //    Войти   //    Вверх